這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間班達拉奧查爾茲飯店 (Orchardz Hotel Bandara)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
班達拉奧查爾茲飯店 (Orchardz Hotel Bandara) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 班達拉奧查爾茲飯店 (Orchardz Hotel Bandara) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於班達拉奧查爾茲飯店
花園飯店
簡介
班達拉奧查爾茲飯店提供優質的住宿，位於雅加達的購物, 商務區，是商務和休閒的熱門之選。 離市中心僅有33 km，遊客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，班達拉奧查爾茲飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的特色服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 傳真機, 影印服務。
9層樓的建築裡提供130間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, WiFi, 免費WiFi, 空調, Morning call服務，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，班達拉奧查爾茲飯店都是來雅加達的理想下榻飯店。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
咖啡店
接待、服務與便利設施
每日客房清潔服務
24小時保全
24小時前台服務
快速入住/退房服務住宿優惠
可寄放行李
報紙
送洗服務
禮賓服務
電梯
可帶寵物
保險箱
ATM
外幣兌換
吸菸區
公用交誼廳/視聽室
24小時皆可入住
線上訂房
孩童專屬
保母/托兒服務
商務設施
影印服務
印表機
Languages Spoken
英語
印尼語
預訂與入住須知【必讀】
接駁服務：此住宿提供至周邊區域的接駁服務。更多詳細資訊，請於訂房後直接向下榻住宿洽詢。
孩童收費標準＆加床規定
孩童0-12歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
國內外旅遊
實用入住資訊
停車費(單日): 0 IDR
到達機場時間（分鐘）: 5
客房室內電壓: 220
客房總數: 130
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
樓層總數: 9
機場接送服務價格: 0 USD
距離市中心: 33 km
距離機場: 1 km
酒吧總數: 1
開業年份: 2014
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幫助孩子成長發育的生長激素，在睡眠時分泌最多，羅福松醫師表示，有些孩子習慣在六日晚睡再補眠，晚睡其實會使睡眠品質降低，熟睡期變短，使生長激素分泌量變少，此時睡再多但是睡不對時間也是沒有用的，建議應養成兒童規律的睡眠習慣，以維持睡眠品質。
生長激素分泌多少，與深層睡眠有關。新光醫院小兒科醫師陳怡伶表示，若睡眠時間被剝奪，像是打電動打到太晚睡，會影響生長激素的分泌，孩童可能為因此變得較矮小。
林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科羅福松醫師提醒，人體分泌生長激素的時間在夜間10點至清晨3點最多，尤其是在熟睡期。而生長激素的分泌呈現一種脈動式分泌，每天晚上如果睡足8小時則會經過4~5次的分泌周期，分泌生長激素的時間較多，當然也就容易長高。
而且睡眠時肌肉放鬆也有利於關節和骨骼伸展。醫師建議，幼兒園孩子應在晚上9點前睡覺、小學生也不要超過10點。
決定孩子身高的因素除先天遺傳外，與充足的睡眠、適當的運動或體能活動、營養均?等有關。若常吃加工製品、含糖食物，成長狀況也會不理想。
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